Wat is holistische massage-therapie?
Met massage & therapie sla je 2 vliegen in 1 klap. Juist omdat aanraking zo diep kan raken, is de aanvulling van therapie op een massage-sessie een perfecte combinatie. Er is ruimte om stil te staan bij de impact, te verdiepen, te groeien in je bewustzijn. Ervaringen en inzichten die je opdoet via massagetherapie doorleef je bewust, via je lichaam, en draag je dus letterlijk met je mee . De impact van de massage kan zo langere tijd voelbaar blijven. Klik hier als je meer wilt lezen over de massagestijlen die ik toepas.
Wat is lichaamsgerichte begeleiding ?
Lichaamsgerichte begeleiding beschouw ik als een verzamelnaam voor díe sessies waarin ik minder de focus leg op het knedend masseren met olie. Zo kan ik mijn eigen lichaam meer inzetten, een lichaamsdeel van jou opliften, een haptische oefening doen of simpelweg alleen je schouder of hand vasthouden. Eenvoudige aanraking kan precies dát zijn wat je nodig hebt.
Bij lichaamsgerichte begeleiding is ook de locatie wat vrijer. Het is niet per se noodzakelijk om een massagetafel te gebruiken. De Wachteven Wandeling is hier een goed voorbeeld van. Ook is het mogelijk om Online een lichaamsgerichte sessie af te spreken. Ondanks dat ik Online niet kan aanraken, zijn er meer dan genoeg andere manieren om contact te maken met je lichaam en dat wat belangrijk is voor jou
Verloop van een sessie 
* Vanaf het moment dat je binnen komt, nodig ik je uit om stil te staan en op een voelend aanwezige manier te ervaren wat er gebeurd in je lichaam. We gaan samen na wat jou intentie of hulpvraag is en wat jou het meeste dient.
* Dan volgt de massage die 60/75 minuten duurt. Hierin onderzoeken we samen wat je lichaam je vertelt en wat je ervaart. Ik raak je aan, voel, kijk en luister naar jou en stem op jou af. Mijn aandacht, intuïtie, sensitiviteit en openheid in samenwerking met jou eigen wijsheid geven zo inzicht in jouw lichaamstaal.
* 
Na afloop van de massage is er een kort nagesprek. Hierin is ruimte om jouw ervaring van de sessie te integreren en op mogelijke Wacht-Even-inzichten te reflecteren.