Holistisch Lichaamswerk & Massagetherapie

Eén aanraking zegt meer dan duizend woorden
Gedachten, emoties en lichamelijke sensaties zijn geen afzonderlijke eenheden, maar spiegels van elkaar. Mijn vorm van therapie is eigenlijk heel eenvoudig; je kunt, door even te wachten, helder gaan ervaren en voelen waar het voor jou nu echt over gaat. Waar gedachten en emoties vaak ingewikkeld voelen, helpt de kracht van aanraking om je terug te brengen naar de essentie van wat je voelt en denkt. Met mijn aanraking nodig ik je uit om contact te maken met wat er in je leeft. Aanraking brengt op een simpele en unieke manier een soort vergrootglas op jouw lichaam en het ‘nu’. Hoe de aanraking jou diep van binnen raakt, kan veel onthullen over jezelf. Het gaat dus niet alleen over masseren en aanraken, maar ook over bewustwording.

Ontspanning is eigenlijk spanningsbewustzijn
Als je precies dát verwelkomt wat aanwezig is, betekent dit niet dat je alles maar laat gebeuren. Het betekent dat je ook oncomfortabele gevoelens voelt in plaats van die weg te drukken of afleiding te zoeken. Juist wanneer je aanwezig kan zijn mét spanning (bijv. piekeren/een blokkade) kan diepe ontspanning van binnenuit ontstaan. Door te luisteren en waar te nemen in je lichaam ga je (subtiele) sensaties in je lijf voelen én kunnen vertalen. Als een gebied in je lichaam (waar spanning zit) wordt gezien, beluisterd en erkend, gaat het vaak vanzelf ontspannen. De spanning lost zich vanzelf op. Je lichaam opent zich en kan gaan stromen waardoor je zelfgenezende vermogen, verheldering, inzicht, acceptatie, jouw levenskracht of innerlijke creativiteit verhoogt. Juist door stil te staan en te zijn met hoe het is, kan er verandering ontstaan. Hoe paradoxaal dat ook klinkt. En dat werkt door in jouw leven.

Hoe ziet een sessie eruit – wat kan je verwachten?
– Vanaf het moment dat je binnenkomt, nodig ik je uit om stil te staan en op een voelend aanwezige manier te ervaren wat er gebeurt in je lichaam. Het uitgangspunt is wat er nú speelt in je leven, in je gevoel of in je lichaam. We beginnen precies daar waar jij bent. We staan samen stil bij jouw inten-tie/hulpvraag en daarna volgt de massage of een lichaamsgerichte sessie. Deze duurt 60 of 75 minuten. Klik hier als je meer info wilt over de verschillende massagestijlen.
– Op de massagetafel onderzoeken we samen wat je lichaam je vertelt en wat je ervaart. Het doel is om daarbij ruimte te geven aan wat zich aandient. Ik bevorder dat met aanraken. Verder bied ik je mijn openheid, aandacht, intuïtie (afstemming/ ingevingen) en mijn rust en vermogen om lichtheid te brengen.
– We sluiten af met een kort nagesprek. Er is ruimte om stil te staan bij de impact van de sessie, te verdiepen. Juist omdat aanraking zo diep kan raken, is de aanvulling van een reflectiemoment een rijke combinatie en kan inzicht geven in jouw lichaamstaal. De ervaringen en inzichten die je op-doet via massagetherapie doorleef je bewust, via je lichaam, en draag je dus letterlijk met je mee. De impact van een sessie kan zo langere tijd voelbaar blijven.

Je bent welkom voor een losse sessie.
Je kunt ook voor een traject van 5 sessies kiezen. Klik hier voor meer info.