Welkom bij Wacht-Even Massagetherapie

praktijk voor lichaamsbewustzijn 

Eén aanraking zegt meer dan duizend woorden
Je kunt direct contact met mij opnemen om een afspraak te maken in Amsterdam of Utrecht. Deze ervaring zal je meer vertellen dan dat ik via woorden op deze site kan brengen. Natuurlijk heb ik mijn best gedaan om op deze site mijn visie, wat een Wacht-Even-sessie inhoudt en mijzelf onder woorden te brengen.
Op deze welkom-pagina vind je de essentie van mijn visie en voor bij wie Wacht-Even massagetherapie past.  

Visie in Vogelvlucht:
Contact maken met jou lichaam: Contact maken is het ervaren, onderzoeken en verdiepen van dat wat dit moment in jou aanwezig is. Een stap die snel word overgeslagen bv als je snel iets opgelost wilt hebben. (Being with level of sensation)

 Verwelkomen van wat er is: Precies dát verwelkomen wat aanwezig is, is een krachtig medicijn. Duidelijkheid, jou levenskracht of innerlijke creativiteit komt naar voren wanneer je verwelkomt en toelaat wat er is. (Staying in connection)

(Her)kennen van jou lichaamstaal: Wacht-Even gaat niet over ‘even’ pauze nemen en te ontspannen. Mijn missie is jou te begeleiden om bij jou lichaamssignalen stil te staan zodat je een duurzame relatie met je lichaam, spanning en ontspanning opbouwt.  Dit is niet alleen zinvol voor jezelf. Relaties (familie, vrienden, werk) verdiepen zodra jij meer contact hebt met jou lichaamstaal. (Owning & trust your experience)

Aanraking raakt: Aanraking kan diepe stukken van jezelf raken die je zelfbewuster maken. Aanraking kan ook beginnende klachten voelbaarder maken, waardoor je preventief reageert en klachten niet groter worden. (Being with the impact of touch)

Voor jou?
-Wil je meer in contact zijn met je lichaam en ben je op zoek naar meer ontspanning/rust in jezelf?
-Zit je niet lekker in je vel of voel je dat de energie in je lichaam niet in balans is?
-Herken je het dat je altijd doorgaat, een soort onrust voelt en toe bent aan een moment om ‘even te wachten’ en stil te staan bij jezelf?
-Word je niet vaak aangeraakt en verlang je naar aandachtsvolle aanraking?
Massagetherapie is ook voor jou als je 1 van de volgende fysieke en/of psychische klachten hebt:
-Hoofdpijn of andere (vage) spanningsklachten.
-spier- en gewrichtsklachten/ blessure
-Vermoeidheid / slaapproblemen
-Gevoelens van burn-out
-(chronische) Rug/nekpijn
-Maag- of darmklachten
– Tijdens of na zwangerschap
-Tijdens/na behandeling van ziekte (kanker)
– Tijdens/na een periode van groot verdriet (rouw)
– Onvrede, leegte of eenzaamheid
– Overmatige onzekerheid of (faal) angst
– Futloosheid of somberheid
– Misschien ben je in behandeling bij een psycho-/fysiotherapeut; massagetherapie ondersteunt je hiernaast in extra lichamelijk bewustzijn en ontspanning.